Yung-Chao Feng 2016/03/22 訓練日誌

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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Yung-Chao Feng

11.2 km | 01:11:19 | 06:22/km

日期: 2016-03-22 18:44 - 總爬升: 183 m - 天氣: 霧 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'13" / 07'04" / 05'24" / 07'08" / 05'30" / 07'25" / 07'55" / 05'24" / 07'45" / 05'18" / 05'19" / 04'32" /

團練，出發沒多久就遇到Goto San。
18^3起霧了，跑起來還蠻有氣氛的，呵呵。

3月累積里程 : 157.40 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 : 707.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

朱家賢, Fan 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'04"	00:13'17"
3	05'24"	00:18'41"
4	07'08"	00:25'49"
5	05'30"	00:31'19"
6	07'25"	00:38'44"
7	07'55"	00:46'39"
8	05'24"	00:52'03"
9	07'45"	00:59'48"
10	05'18"	01:05'06"
11	05'19"	01:10'25"
11.2	04'32"	01:11'19"

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