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Jeff Chang
苗栗
ID 139580
45 位追隨者
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Jeff Chang
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:16:05
|
06:27/km
|
第1半馬
「月光郵俠首部曲」萬人山水夜跑活動
官方成績
日期
2016-03-26
成績
02:16:05
總名次
508 / 2044
分組名次
168 / 470
平均速度
06:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'38")
00:30'38" (+02'26")
00:58'50"
10 km
(00:58'50")
00:28'12"
15 km
(01:31'04")
00:32'14" (+04'02")
01:07'07" (+08'17")
20 km
(02:05'57")
00:34'53" (+06'41")
Finish
(02:16:05)
日期:
2016-03-26 15:50
-
總爬升:
207 m
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1310 Cal
3月累積里程 :
45.80 km
mizuno wave ronin 4 8ks-26062 累積 :
426.9 km
Locomo 上傳
| 8 years ago
王大源
,
湯博顯
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'58"
00:05'58"
2
05'34"
00:11'32"
3
05'48"
00:17'20"
4
06'07"
00:23'27"
5
07'11"
00:30'38"
6
05'39"
00:36'17"
7
05'16"
00:41'33"
8
05'34"
00:47'07"
9
05'40"
00:52'47"
10
06'03"
00:58'50"
11
06'01"
01:04'51"
12
06'04"
01:10'55"
13
06'35"
01:17'30"
14
06'28"
01:23'58"
15
07'06"
01:31'04"
16
07'59"
01:39'03"
17
06'33"
01:45'36"
18
06'16"
01:51'52"
19
07'15"
01:59'07"
20
06'50"
02:05'57"
21
06'32"
02:12'29"
21.5
06'57"
02:16'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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