恭喜破PB
半馬 | 01:56:09 | 05:30/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-03-27 |
| 成績 | 01:56:09 |
| 總名次 | 563 / 2084 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:30/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'10" (+02'07") | 00:58'56" (+02'03") |
| 00:28'46" (+00'43") |
| 00:28'50" (+00'47") | 00:56'53" |
| 00:28'03" |
|
日期: 2016-03-27 06:08 - 地點: 總統府 - 大佳河濱公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 1047 Cal - 總步數: 20468 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
本來以為今天穩穩可以破PB，結果名為21K，但實際卻少1K，怒！
3月累積里程 :
131.41 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1222.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'30" | 00:12'18" |
| 3 | 06'14" | 00:18'32" |
| 4 | 05'52" | 00:24'24" |
| 5 | 05'46" | 00:30'10" |
| 6 | 05'44" | 00:35'54" |
| 7 | 05'55" | 00:41'49" |
| 8 | 05'42" | 00:47'31" |
| 9 | 05'41" | 00:53'12" |
| 10 | 05'44" | 00:58'56" |
| 11 | 05'43" | 01:04'39" |
| 12 | 05'42" | 01:10'21" |
| 13 | 05'38" | 01:15'59" |
| 14 | 06'13" | 01:22'12" |
| 15 | 05'34" | 01:27'46" |
| 16 | 05'38" | 01:33'24" |
| 17 | 05'47" | 01:39'11" |
| 18 | 05'36" | 01:44'47" |
| 19 | 05'47" | 01:50'34" |
| 20 | 05'15" | 01:55'49" |
| 20.1 | 05'29" | 01:56'12" |
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