宅宅男🏠 2016/03/27 訓練日誌

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宅宅男🏠

11.0 km | 00:58:51 | 05:21/km

2016 NB Half Marathon

官方成績
日期	2016-03-27
成績	00:58:51
總名次	105 / 3674
分組名次	- / -
平均速度	05:21/km

官方證書

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日期: 2016-03-27 06:32 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

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張秀雲說推

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2016 NB Half Marathon
今早下著微微細雨，雖然昨天才自主訓練23K，回家後雙腳抽筋痛的哇哇叫，但那都是昨天的事，今天休想阻止我跑步的熱誠，1小時內完賽，挑戰成功，跑完天氣似乎也放晴了，真開心⋯⋯

賽前宣言: 60分內完賽!

3月累積里程 : 302.46 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 鐵腿J弟和其他 33 人說推

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觀看另 3 則留言

Liu 熱血的青年~恭喜高速完賽讚喔!!

2016-03-28 10:33 ·

Elaine🌸 恭喜你達到目標，無傷完賽，帥翻了。

2016-03-28 14:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'11"	00:10'18"
3	05'09"	00:15'27"
4	05'12"	00:20'39"
5	05'19"	00:25'58"
6	05'10"	00:31'08"
7	05'17"	00:36'25"
8	05'27"	00:41'52"
9	05'19"	00:47'11"
10	05'29"	00:52'40"
11	05'35"	00:58'15"
11.1	04'55"	00:58'53"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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