廖昭熙 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

廖昭熙台中
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6.7 km | 00:51:03 | 07:38/km

日期: 2016-03-31 20:17 - 地點: 勤美綠園道 - 天氣: 紫爆 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'46" / 07'15" / 07'49" / 08'22" / 07'11" / 07'38" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'41" (+00'28")

991 / 991

2

07'16"

(14'54")

07'13"

1004 / 1996

3

07'56"

(22'50")

07'53" (+00'40")

1005 / 3002

4

08'22"

(31'12")

08'15" (+01'02")

1012 / 4014

5

07'11"

(38'23")

07'14" (+00'01")

991 / 5006

展開計圈分析

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3月累積里程 : 333.59 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 1269.3 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

温, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

·

余美慧哇！目標500k. 好強大

2016-04-01 11:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'15"	00:15'01"
3	07'49"	00:22'50"
4	08'22"	00:31'12"
5	07'11"	00:38'23"
6	07'38"	00:46'01"
6.7	07'21"	00:51'03"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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