許瑞庭 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞庭新北市
ID 179520

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5.0 km | 00:36:34 | 07:18/km

日期: 2023-09-17 08:20 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'43" / 06'51" / 07'19" / 07'49" / 977'05" /

9月累積里程 : 66.03 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'51"	00:13'34"
3	07'19"	00:20'53"
4	07'49"	00:28'42"
5.0	07'45"	00:36'31"

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