6.0 km | 00:46:41 | 07:46/km日期: 2023-09-20 05:50 - 平均心率: 116 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 08'00" / 07'46" / 08'14" / 07'50" / 07'22" / 07'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
171.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'46" | 00:15'46" |
| 3 | 08'14" | 00:24'00" |
| 4 | 07'50" | 00:31'50" |
| 5 | 07'22" | 00:39'12" |
| 6 | 07'36" | 00:46'48" |
| 6.0 | 05'06" | 00:46'49" |
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