6.5 km | 00:40:55 | 06:18/km日期: 2023-09-22 20:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 04'40" / 05'41" / 07'30" / 06'29" / 06'22" / 07'20" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'10") | 397 / 397 |
| 2 | | 03'41" (+00'10") | 405 / 802 |
| 3 | | 08'47" (+05'16") | 334 / 1137 |
| 4 | | 03'37" (+00'06") | 398 / 1535 |
| 5 | | 03'45" (+00'14") | 403 / 1939 |
| 6 | | 20'11" (+16'40") | 149 / 2088 |
| 7 | | 03'45" (+00'14") | 391 / 2479 |
| 8 | | 03'44" (+00'13") | 403 / 2882 |
| 9 | | 25'27" (+21'56") | 118 / 3001 |
| 10 | | 03'53" (+00'22") | 388 / 3390 |
| 11 | | 03'38" (+00'07") | 409 / 3799 |
| 12 | | 37'04" (+33'33") | 81 / 3880 |
| 13 | | 03'46" (+00'15") | 394 / 4275 |
| 14 | | 03'31" | 414 / 4690 |
| 15 | | 37'03" (+33'32") | 81 / 4771 |
| 16 | | 03'45" (+00'14") | 395 / 5167 |
| 17 | | 03'37" (+00'06") | 405 / 5573 |
| 18 | | 29'46" (+26'15") | 101 / 5674 |
| 19 | | 06'16" (+02'45") | 811 / 6485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.47 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
672.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'41" | 00:10'21" |
| 3 | 07'30" | 00:17'51" |
| 4 | 06'29" | 00:24'20" |
| 5 | 06'22" | 00:30'42" |
| 6 | 07'20" | 00:38'02" |
| 6.5 | 05'56" | 00:40'55" |
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