5.2 km | 00:29:31 | 05:38/km日期: 2022-12-28 18:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 349 Cal
Pace: 05'31" / 05'30" / 05'30" / 05'34" / 05'38" / 07'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'30" | 00:11'01" |
| 3 | 05'30" | 00:16'31" |
| 4 | 05'34" | 00:22'05" |
| 5 | 05'38" | 00:27'43" |
| 5.2 | 07'38" | 00:29'31" |
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