阿任 2023/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿任台南
ID 176227

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5.0 km | 00:43:33 | 08:42/km

日期: 2023-10-01 17:57 - 地點: 昌傑日日 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 08'58" / 09'43" / 08'53" / 08'00" / 07'52" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.32 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 218.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'43"	00:18'41"
3	08'53"	00:27'34"
4	08'00"	00:35'34"
5	07'52"	00:43'26"
5.0	35'01"	00:43'35"

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朋友動態

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