10.3 km | 00:58:57 | 05:44/km日期: 2016-04-11 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1294 Cal - 總步數: 9025 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'19" / 05'30" / 05'30" / 06'01" / 05'48" / 05'55" / 06'02" / 05'40" / 05'42" / 05'42" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1003 / 1003 | 154 / 122 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1006 / 2009 | 156 / 117 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1004 / 3013 | 155 / 117 |
| 4 | | 06'06" (+00'49") | 1005 / 4019 | 146 / 111 |
| 5 | | 05'47" (+00'30") | 1001 / 5020 | 153 / 112 |
| 6 | | 05'51" (+00'34") | 1008 / 6029 | 153 / 111 |
| 7 | | 06'04" (+00'47") | 1002 / 7031 | 146 / 112 |
| 8 | | 05'41" (+00'24") | 1008 / 8039 | 154 / 114 |
| 9 | | 05'38" (+00'21") | 1006 / 9046 | 155 / 113 |
| 10 | | 05'41" (+00'24") | 1008 / 10054 | 156 / 112 |
| 11 | | 05'38" (+00'21") | 274 / 10329 | 154 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.79 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'30" | 00:10'49" |
| 3 | 05'30" | 00:16'19" |
| 4 | 06'01" | 00:22'20" |
| 5 | 05'48" | 00:28'08" |
| 6 | 05'55" | 00:34'03" |
| 7 | 06'02" | 00:40'05" |
| 8 | 05'40" | 00:45'45" |
| 9 | 05'42" | 00:51'27" |
| 10 | 05'42" | 00:57'09" |
| 10.3 | 06'32" | 00:58'57" |
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