12.6 km | 01:14:22 | 05:54/km日期: 2023-10-05 17:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 05'51" / 05'59" / 05'56" / 06'10" / 05'48" / 05'55" / 05'41" / 05'36" / 06'33" / 05'48" / 05'46" / 05'31" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
221.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'59" | 00:11'50" |
| 3 | 05'56" | 00:17'46" |
| 4 | 06'10" | 00:23'56" |
| 5 | 05'48" | 00:29'44" |
| 6 | 05'55" | 00:35'39" |
| 7 | 05'41" | 00:41'20" |
| 8 | 05'36" | 00:46'56" |
| 9 | 06'33" | 00:53'29" |
| 10 | 05'48" | 00:59'17" |
| 11 | 05'46" | 01:05'03" |
| 12 | 05'31" | 01:10'34" |
| 12.6 | 06'20" | 01:14'22" |
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