Mandy純純 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy純純花蓮
ID 160043

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7.0 km | 00:41:56 | 05:59/km

日期: 2016-04-12 19:15 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'16" / 05'52" / 05'48" / 06'04" / 06'12" / 06'17" / 06'23" / 00'00" /

花蓮

Mandy純純

心血來潮想吃剝皮辣椒雞湯，第一次試做，口味還不賴！整鍋被吃個精光，好有成就感!!^^

亦真非真說推

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晴朗的好天氣，甜甜圈超多小鮮肉在跑跑，
所以速度突飛猛進？還是MW App秀逗？

哈哈！總之有流汗就好！
回家洗澡、洗手做羹湯嚕!～

4月累積里程 : 113.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蝙蝠俠, 愛猫晴和其他 73 人說推

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觀看另 10 則留言

Mandy純純向幸福的旱溪刺客賢伉儷看齊~~

2016-04-14 09:45 ·

Mandy純純 Xi zhi大大~早安愉快，運動加油~~

2016-04-14 09:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'52"	00:11'08"
3	05'48"	00:16'56"
4	06'04"	00:23'00"
5	06'12"	00:29'12"
6	06'17"	00:35'29"
7	06'23"	00:41'52"
7.0	51'27"	00:41'57"

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