Frank Lin 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 彰化
ID 55456

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3.0 km | 00:15:46 | 05:13/km

日期: 2016-04-16 10:06 - 天氣: 晴 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'29" / 04'55" / 298'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'25" (+00'28")

1011 / 1011

2

04'55"

(10'24")

04'57"

992 / 2004

3

05'22"

(15'46")

05'17" (+00'20")

1014 / 3018

好熱

4月累積里程 : 28.35 km

MERRELL ML01695 累積 : 229.9 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

王偉明, Barbie Barbie 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'55"	00:10'24"
3.0	05'16"	00:15'46"

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