馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
    ID 50442
    474 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
    全馬 | 03:53:55 | 05:32/km | 第17馬
    臺灣科技盃馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-17
    成績03:53:55
    總名次47 / 675
    分組名次16 / 243
    平均速度05:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'24")
    		00:23'24"00:48'07"
    10 km(00:48'07")
    		00:24'43" (+01'19")
    15 km(01:12'48")
    		00:24'41" (+01'17")00:49'36" (+01'29")
    20 km(01:37'43")
    		00:24'55" (+01'31")
    25 km(02:03'40")
    		00:25'57" (+02'33")00:53'16" (+05'09")
    30 km(02:30'59")
    		00:27'19" (+03'55")
    35 km(03:02'31")
    		00:31'32" (+08'08")01:05'07" (+17'00")
    40 km(03:36'06")
    		00:33'35" (+10'11")
    Finish(03:53:55)

    日期: 2016-04-17 05:56 - 卡路里: 2306 Cal - 總步數: 41314 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'35"  (04'35")
    		04'32"1008 / 1008181 / 120
    2
    04'36"  (09'11")
    		04'35" (+00'03")1002 / 2011184 / 118
    3
    04'42"  (13'53")
    		04'39" (+00'07")1007 / 3018187 / 114
    4
    04'40"  (18'33")
    		04'39" (+00'07")1003 / 4022185 / 116
    5
    04'51"  (23'24")
    		04'50" (+00'18")1003 / 5025184 / 111
    展開計圈分析
    6
    04'39"  (28'03")
    		04'37" (+00'05")1006 / 6031187 / 115
    7
    05'07"  (33'10")
    		05'04" (+00'32")1007 / 7038186 / 105
    8
    04'57"  (38'07")
    		04'56" (+00'24")1001 / 8040189 / 107
    9
    05'18"  (43'25")
    		05'14" (+00'42")1010 / 9050178 / 107
    10
    04'42"  (48'07")
    		04'41" (+00'09")1001 / 10051189 / 112
    11
    04'46"  (52'53")
    		04'45" (+00'13")1001 / 11053188 / 111
    12
    05'00"  (57'53")
    		04'57" (+00'25")1009 / 12062188 / 107
    13
    04'58"  (01:02'51")
    		04'56" (+00'24")1006 / 13068188 / 107
    14
    05'06"  (01:07'57")
    		05'04" (+00'32")1005 / 14074188 / 104
    15
    04'54"  (01:12'51")
    		04'51" (+00'19")1008 / 15083188 / 109
    16
    04'57"  (01:17'48")
    		04'54" (+00'22")1007 / 16091186 / 109
    17
    04'50"  (01:22'38")
    		04'49" (+00'17")1003 / 17094184 / 112
    18
    05'00"  (01:27'38")
    		04'57" (+00'25")1007 / 18101186 / 108
    19
    04'59"  (01:32'37")
    		04'58" (+00'26")1003 / 19105185 / 108
    20
    05'09"  (01:37'46")
    		05'08" (+00'36")1002 / 20107183 / 105
    21
    05'08"  (01:42'54")
    		05'06" (+00'34")1005 / 21113187 / 104
    22
    05'06"  (01:48'00")
    		05'03" (+00'31")1007 / 22120189 / 104
    23
    05'09"  (01:53'09")
    		05'08" (+00'36")1002 / 23123186 / 104
    24
    05'34"  (01:58'43")
    		05'31" (+00'59")1008 / 24132176 / 102
    25
    05'06"  (02:03'49")
    		05'03" (+00'31")1009 / 25141185 / 106
    26
    05'06"  (02:08'55")
    		05'05" (+00'33")1001 / 26143190 / 103
    27
    05'35"  (02:14'30")
    		05'33" (+01'01")1004 / 27147174 / 103
    28
    05'18"  (02:19'48")
    		05'16" (+00'44")1005 / 28152185 / 102
    29
    05'13"  (02:25'01")
    		05'12" (+00'40")1000 / 29153182 / 105
    30
    06'04"  (02:31'05")
    		06'03" (+01'31")1001 / 30155168 / 97
    31
    05'27"  (02:36'32")
    		05'25" (+00'53")1005 / 31160187 / 98
    32
    05'30"  (02:42'02")
    		05'27" (+00'55")1006 / 32167187 / 97
    33
    06'56"  (02:48'58")
    		06'52" (+02'20")1008 / 33175138 / 104
    34
    07'04"  (02:56'02")
    		07'00" (+02'28")1008 / 34183129 / 110
    35
    06'42"  (03:02'44")
    		06'39" (+02'07")1005 / 35189162 / 92
    36
    06'54"  (03:09'38")
    		06'53" (+02'21")1000 / 36189149 / 96
    37
    07'14"  (03:16'52")
    		07'12" (+02'40")1004 / 37193136 / 101
    38
    06'25"  (03:23'17")
    		06'24" (+01'52")1000 / 38194149 / 104
    39
    06'41"  (03:29'58")
    		06'37" (+02'05")1007 / 39201184 / 81
    40
    06'23"  (03:36'21")
    		06'20" (+01'48")1007 / 40209189 / 83
    41
    07'12"  (03:43'33")
    		07'11" (+02'39")1002 / 41211150 / 92
    42
    06'19"  (03:49'52")
    		06'18" (+01'46")1000 / 42212180 / 87

    好熱

    4月累積里程 : 218.92 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    🏃何昌蒼🏃, Ryuichi 樂福哥 和其他 49 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    陳美伶 恭喜完賽
    2016-04-17 13:08 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜！
    2016-04-17 14:41 ·
    J 恭喜完賽!
    2016-04-17 16:27 ·
    楊木欽 沒被烈日打敗，很強哦!
    2016-04-17 18:38 ·
    Beck Hsu 恭喜順利完賽
    2016-04-17 20:52 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2016-04-17 21:45 ·
    跨出第一步 改變由此開始。 恭喜完賽！
    2016-04-17 23:37 ·
    林捷明 恭喜高速完賽哦~
    2016-04-18 13:16 ·
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
    【照片分享】2016-04-17 臺灣科技盃馬拉松
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=46833270
    2016-04-19 09:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'32"00:04'32"
    204'39"00:09'11"
    304'42"00:13'53"
    404'40"00:18'33"
    504'51"00:23'24"
    604'39"00:28'03"
    705'04"00:33'07"
    805'00"00:38'07"
    905'15"00:43'22"
    1004'45"00:48'07"
    1104'46"00:52'53"
    1204'57"00:57'50"
    1304'58"01:02'48"
    1405'06"01:07'54"
    1504'54"01:12'48"
    1604'57"01:17'45"
    1704'50"01:22'35"
    1804'57"01:27'32"
    1905'02"01:32'34"
    2005'09"01:37'43"
    2105'05"01:42'48"
    2205'06"01:47'54"
    2305'09"01:53'03"
    2405'34"01:58'37"
    2505'03"02:03'40"
    2605'09"02:08'49"
    2705'35"02:14'24"
    2805'14"02:19'38"
    2905'17"02:24'55"
    3006'04"02:30'59"
    3105'24"02:36'23"
    3205'30"02:41'53"
    3306'53"02:48'46"
    3407'04"02:55'50"
    3506'41"03:02'31"
    3606'57"03:09'28"
    3707'15"03:16'43"
    3806'24"03:23'07"
    3906'37"03:29'44"
    4006'22"03:36'06"
    4107'15"03:43'21"
    4206'22"03:49'43"
    42.705'56"03:53'55"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :