Iris Yang 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Yang 桃園
ID 266843

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4.2 km | 00:28:30 | 06:43/km

日期: 2016-04-17 11:32 - 天氣: 雨轉陰涼 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 06'00" / 06'09" / 06'56" / 06'28" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55"

997 / 997

2

06'07"

(12'02")

06'08" (+00'13")

994 / 1992

3

07'03"

(19'05")

06'56" (+01'01")

1015 / 3008

4

06'28"

(25'33")

06'28" (+00'33")

998 / 4006

5

02'57"

(28'30")

12'28" (+06'33")

236 / 4242

接力馬拉松賽，很過癮！

4月累積里程 : 122.78 km

skechers 型號累積 : 729.9 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago

Phoebe Wang, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'09"	00:12'09"
3	06'56"	00:19'05"
4	06'28"	00:25'33"
4.2	12'08"	00:28'30"

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