今天上午和早起鳥路跑協會朋友及愛夜跑朋友來長榮大學參加(科技盃)馬拉松，大家一面開心聊天一面開始熱身做伸展。
全半馬先6點開始起跑，然後10k和5k在6點半起跑，今天感覺體能肌力狀況都還不錯，只是太陽一出來覺得好熱喔!今天很高興能和好朋友快樂跑步。