MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
范世璋
台中
ID 166461
121 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
范世璋
全馬
|
03:52:25
|
05:30/km
|
第18馬
葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2016-04-17
成績
03:52:25
總名次
137 / 2025
分組名次
51 / 719
平均速度
05:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'52")
00:26'52"
00:53'44"
10 km
(00:53'44")
00:26'52"
15 km
(01:21'07")
00:27'23" (+00'31")
00:56'20" (+02'36")
20 km
(01:50'04")
00:28'57" (+02'05")
25 km
(02:19'36")
00:29'32" (+02'40")
01:00'00" (+06'16")
30 km
(02:50'04")
00:30'28" (+03'36")
35 km
(03:17'04")
00:27'00" (+00'08")
00:57'28" (+03'44")
40 km
(03:47'32")
00:30'28" (+03'36")
Finish
(03:52:25)
日期:
2016-04-17 06:00
-
總爬升:
283 m
-
地點:
台中豐原區
-
天氣:
悶
-
卡路里:
1950 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
74%
賽前宣言:
家鄉馬,要的
4月累積里程 :
271.18 km
ㄚ拖-橘二代 累積 :
1114.7 km
GPX 上傳
| 8 years ago
宮城良田
,
許崑柱
和其他
58
人說推
·
留言
觀看另 34 則留言
Joe White
恭喜破PB完賽!......讚!
2016-04-18 17:26 ·
黃開基
恭喜完賽!厲害。
2016-04-18 17:32 ·
1
個人推
黃麟勝
家鄉馬跑起來特別有感覺!!恭喜SUB4完賽!!
2016-04-18 17:38 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜世璋大漂亮的速度丫拖完賽唷!
2016-04-18 18:12 ·
1
個人推
黃智宏
發威囉!恭喜高速完賽
2016-04-18 18:13 ·
1
個人推
重力加速度
恭喜完賽…
2016-04-18 18:16 ·
1
個人推
陳志祥
恭喜世璋兄sub4完賽,阿拖真的很強大
2016-04-18 18:29 ·
1
個人推
吳燕強(跑後山)
恭喜完賽。
2016-04-18 18:32 ·
kmj
要是冬天就330了
2016-04-18 18:39 ·
1
個人推
家芸
范大晚安…恭喜順利完賽
2016-04-18 19:13 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-04-18 19:29 ·
小冰
恭喜世璋兄破PB,感謝您的鼓勵唷,起跑跟比完之後可以遇到您,真幸運^^ 下次應該會乖乖吃點鹽巴根香蕉,抽筋真的很痛苦,哈!
2016-04-18 19:51 ·
1
個人推
阿sam
恭喜范大漂亮完賽 !
2016-04-18 20:22 ·
涂智偉
范兄!恭禧再創佳績!!^^
2016-04-18 21:20 ·
莊克臣
恭喜范兄高速破四完賽!!
好厲害!
2016-04-18 21:35 ·
1
個人推
Johnny Yu
晚安,恭喜順利完賽,真是太強了!
2016-04-18 21:43 ·
柯明昌
恭喜世璋哥在大熱天中還能高速破pb看來離330真的越來越近了~~好厲害~~
2016-04-18 21:50 ·
1
個人推
謝明峰
恭喜高速完賽
2016-04-18 21:59 ·
莊國詩
世璋兄 恭喜高速破4完賽
真厲害
晚安愉快
2016-04-18 22:00 ·
De Zon Chang
帥哥,表現不俗,你很棒,加油。
2016-04-18 23:33 ·
2
個人推
蔡忠錦
恭喜世璋兄漂亮破PB,讚啦~
2016-04-19 06:08 ·
1
個人推
林淦鈿(淦哥)
范大早安...
2016-04-19 06:43 ·
1
個人推
謝明峰
范大早安
2016-04-19 07:01 ·
1
個人推
李百信
恭喜高速完賽讚喔~
2016-04-19 07:49 ·
莊國詩
世璋兄 早安~順心
2016-04-19 08:02 ·
老布丁
喬大太厲害了。
2016-04-19 10:13 ·
1
個人推
李成國
世璋兄午安,恭禧高速完賽破pb,讚喔!
2016-04-19 14:46 ·
1
個人推
初心
恭喜破PB~
2016-04-19 19:18 ·
1
個人推
姜林明瑾
恭喜高速完賽
2016-04-19 20:17 ·
sliver
范大哥 恭喜破4,漂亮的速度
2016-04-19 21:20 ·
1
個人推
Bryant
恭喜世璋又破PB~太讚了
2016-04-19 21:27 ·
1
個人推
Johnny Yu
晚安,一夜好眠~
2016-04-19 21:42 ·
Chris Chang
范兄越來越強大了~~恭喜完賽唷
2016-04-20 18:56 ·
1
個人推
Ruixing Yang
恭喜完賽,破PB! 漂亮的速度,超讚的!
2016-04-20 22:34 ·
1
個人推
呂勝宏
恭喜喔!
2016-04-26 19:25 ·
1
個人推
許崑柱
恭禧完賽 !
2016-05-02 09:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
05'28"
00:10'56"
3
05'28"
00:16'24"
4
05'12"
00:21'36"
5
05'16"
00:26'52"
6
05'08"
00:32'00"
7
05'20"
00:37'20"
8
05'28"
00:42'48"
9
05'24"
00:48'12"
10
05'32"
00:53'44"
11
05'20"
00:59'04"
12
05'36"
01:04'40"
13
05'24"
01:10'04"
14
05'16"
01:15'20"
15
05'47"
01:21'07"
16
05'29"
01:26'36"
17
06'04"
01:32'40"
18
05'40"
01:38'20"
19
05'48"
01:44'08"
20
05'56"
01:50'04"
21
05'48"
01:55'52"
22
05'56"
02:01'48"
23
06'16"
02:08'04"
24
05'08"
02:13'12"
25
06'24"
02:19'36"
26
05'40"
02:25'16"
27
05'13"
02:30'29"
28
06'18"
02:36'47"
29
05'41"
02:42'28"
30
07'36"
02:50'04"
31
03'44"
02:53'48"
32
05'52"
02:59'40"
33
05'44"
03:05'24"
34
06'00"
03:11'24"
35
05'40"
03:17'04"
36
05'52"
03:22'56"
37
05'56"
03:28'52"
38
05'52"
03:34'44"
39
06'28"
03:41'12"
40
06'20"
03:47'32"
40.9
05'45"
03:52'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :