孤單寂寞有點冷 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

8.2 km | 01:12:10 | 08:50/km

日期: 2016-04-16 16:52 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'38" / 06'27" / 06'47" / 07'19" / 08'23" / 10'40" / 11'09" / 12'25" / 14'00" /

太久沒跑了…心跳好快，控制不下來~

4月累積里程 : 106.30 km

Brooks T7 Racer 累積 : 517.0 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

徐八珍, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'27"	00:13'05"
3	06'47"	00:19'52"
4	07'19"	00:27'11"
5	08'23"	00:35'34"
6	10'40"	00:46'14"
7	11'09"	00:57'23"
8	12'25"	01:09'48"
8.2	14'00"	01:12'10"

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