16.2 km | 01:31:49 | 05:40/km日期: 2023-10-16 19:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 50%
Pace: 05'44" / 05'52" / 05'45" / 05'38" / 05'40" / 05'47" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'51" / 05'57" / 05'46" / 05'38" / 05'29" / 04'53" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'52" | 00:11'36" |
| 3 | 05'45" | 00:17'21" |
| 4 | 05'38" | 00:22'59" |
| 5 | 05'40" | 00:28'39" |
| 6 | 05'47" | 00:34'26" |
| 7 | 05'48" | 00:40'14" |
| 8 | 05'48" | 00:46'02" |
| 9 | 05'47" | 00:51'49" |
| 10 | 05'45" | 00:57'34" |
| 11 | 05'51" | 01:03'25" |
| 12 | 05'57" | 01:09'22" |
| 13 | 05'46" | 01:15'08" |
| 14 | 05'38" | 01:20'46" |
| 15 | 05'29" | 01:26'15" |
| 16 | 04'53" | 01:31'08" |
| 16.2 | 03'49" | 01:31'49" |
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