Anita🎀蓁 2023/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Anita🎀蓁屏東
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6.0 km | 00:40:08 | 06:41/km

日期: 2023-10-18 18:16 - 地點: 屏東榮總 - 天氣: 涼 - 卡路里: 340 Cal

屏東

Anita🎀蓁

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屏東

Anita🎀蓁

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10/18 6KM RUN🏃跟朋友相約跑步，結果朋友餓到跑沒3KM就開始走了！我是還在適應看看5KM能不能維持均速在6:30-6:40，但似乎不是太容易，好像在4KM就會開始非常喘累，不管怎麼調整呼吸，就是覺得好喘，找不太到tempo，結果本來想要跑個10KM的，6KM我就累了🫣不過因為朋友今天說要請我吃飯，所以速速跑完，速速去吃鍋😝

10月累積里程 : 100.00 km

HOKA CLIFTON9 累積 : 309.1 km

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Apple Hung 和 77 說推

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77 棒棒👏🏽👏🏽👏🏽

2023-10-19 09:44 ·

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