6.9 km | 00:59:30 | 08:40/km日期: 2023-10-19 07:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 17'18" / 06'23" / 06'00" / 06'41" / 06'06" / 05'53" / 18'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+06'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'18" (+12'26") | 861 / 6861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.66 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4461.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'18" | 00:17'18" |
| 2 | 06'23" | 00:23'41" |
| 3 | 06'00" | 00:29'41" |
| 4 | 06'41" | 00:36'22" |
| 5 | 06'06" | 00:42'28" |
| 6 | 05'53" | 00:48'21" |
| 6.9 | 18'18" | 01:04'07" |
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