江駿城 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

江駿城新竹
ID 659708

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9.0 km | 01:46:39 | 11:51/km

2023 第十四屆遠東新世紀經典馬拉松

官方成績
日期	2023-10-21
成績	01:46:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:51/km

日期: 2023-10-21 06:46 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'57"

(12'57")

13'11" (+03'24")

981 / 981

2

11'45"

(24'42")

11'38" (+01'51")

1009 / 1991

3

11'32"

(36'14")

11'38" (+01'51")

990 / 2982

4

12'16"

(48'30")

12'03" (+02'16")

1016 / 3998

5

09'54"

(58'24")

09'57" (+00'10")

994 / 4992

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 4 星

10月累積里程 : 22.77 km

Android - samsung SM-S9110 上傳 | 12 months ago

邱舍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
2	11'33"	00:24'53"
3	11'41"	00:36'34"
4	12'07"	00:48'41"
5	09'53"	00:58'34"
6	11'01"	01:09'35"
7	11'29"	01:21'04"
8	10'49"	01:31'53"
9	09'53"	01:41'46"
9.6	08'17"	01:46'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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