5.0 km | 00:26:56 | 05:22/km日期: 2023-10-25 20:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'21" / 05'21" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.60 km 
adidas Boston 12 累積 :
1155.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'21" | 00:16'13" |
| 4 | 05'21" | 00:21'34" |
| 5 | 05'20" | 00:26'54" |
| 5.0 | 04'46" | 00:26'56" |
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