5.0 km | 00:34:37 | 06:53/km日期: 2023-10-25 21:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 06'51" / 06'55" / 07'08" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'30") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.26 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
214.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'51" | 00:13'28" |
| 3 | 06'55" | 00:20'23" |
| 4 | 07'08" | 00:27'31" |
| 5 | 06'58" | 00:34'29" |
| 5.0 | 06'55" | 00:34'37" |
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