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 |  半馬 | 01:58:42 | 05:37/km | 第14半馬
吳佳哲 
日期: 2016-04-23 17:45 - 地點: 河濱步道 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 1431 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 第三次參加PUMA螢光夜跑，前年是花錢抽籤中，去年當配速員，今年是用公關名額免費跑，雖然早上剛參加新光三越登高賽，爬了46層樓，但是晚上還是希望跑出好成績，一起跑就開始衝，得到ITBS之後好久沒練速度了，所以今天跑半馬多一點跑得好累，幸好還是在2小時內(1:58:42)跑完 4月累積里程 : 150.16 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 1479.0 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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