陳清輝 2023/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.5 km | 00:54:48 | 10:03/km

日期: 2023-10-29 06:02 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 07'09" / 07'01" / 18'23" / 08'17" / 07'59" / 13'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 234.71 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7658.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'01"	00:14'10"
3	18'23"	00:32'33"
4	08'17"	00:40'50"
5	07'59"	00:48'49"
5.4	13'24"	00:54'48"

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