13.0 km | 01:42:38 | 07:53/km| 官方成績 |
| 日期 | 2023-10-29 |
| 成績 | 01:42:38 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:53/km |
日期: 2023-10-29 06:00 - 總爬升: 186 m - 地點: 北迴太空館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+02'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'44" (+02'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'04" (+02'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'12" (+02'25") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'22" (+02'35") | 1000 / 13000 |
賽前宣言: go go go！！！
賽後評分: 13k挑戰賽，實際是13.4km\n鄉下賽道車少好跑\n補給站補給品足夠
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.68 km 
Reebok Forever Floatride Energy 累積 :
3598.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'51" | 00:12'39" |
| 3 | 07'17" | 00:19'56" |
| 4 | 07'38" | 00:27'34" |
| 5 | 07'25" | 00:34'59" |
| 6 | 07'45" | 00:42'44" |
| 7 | 07'35" | 00:50'19" |
| 8 | 08'06" | 00:58'25" |
| 9 | 08'19" | 01:06'44" |
| 10 | 08'45" | 01:15'29" |
| 11 | 08'04" | 01:23'33" |
| 12 | 08'13" | 01:31'46" |
| 13 | 08'22" | 01:40'08" |
| 13.4 | 06'18" | 01:42'39" |
展開計圈分析
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