元大爺 2023/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

元大爺基隆
ID 443634

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10.0 km | 01:07:06 | 06:42/km

2023 南庄山水悠遊行-慢城南庄山水馬拉松

官方成績
日期	2023-10-29
成績	01:07:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:42/km

日期: 2023-10-29 06:45 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

基本訓練

賽後評分: 不好說
給 3 星

10月累積里程 : 13.99 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

最速驗光師～鄧翔鑫說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'40"	00:11'49"
3	05'56"	00:17'45"
4	06'30"	00:24'15"
5	06'46"	00:31'01"
6	07'18"	00:38'19"
7	07'59"	00:46'18"
8	08'00"	00:54'18"
9	07'48"	01:02'06"
9.6	08'04"	01:07'08"

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成績 : 01:07:05

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