黃升明 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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3.0 km | 00:29:02 | 09:37/km

日期: 2023-10-30 20:54 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'14" / 14'59" / 05'50" / 141'40" /

10月累積里程 : 181.43 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1652.9 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	14'59"	00:21'13"
3	05'50"	00:27'03"
3.0	136'46"	00:29'02"

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