8.0 km | 00:46:32 | 05:48/km日期: 2023-11-05 06:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'06" / 05'59" / 05'49" / 05'49" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'05") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.91 km 
asics tartheredge 2 累積 :
837.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 05'46" | 00:29'29" |
| 6 | 05'43" | 00:35'12" |
| 7 | 05'40" | 00:40'52" |
| 8 | 05'34" | 00:46'26" |
| 8.0 | 06'10" | 00:46'33" |
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