5.2 km | 00:59:19 | 11:28/km日期: 2023-11-05 19:04 - 平均心率: 106 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 13'13" / 10'28" / 09'21" / 11'16" / 12'39" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'38" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'16" (+04'56") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 10'28" | 00:23'41" |
| 3 | 09'21" | 00:33'02" |
| 4 | 11'16" | 00:44'18" |
| 5 | 12'39" | 00:56'57" |
| 5.2 | 14'17" | 00:59'21" |
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