Jerry Cheng 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Cheng 台北市
ID 108571

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半馬 | 02:24:55 | 06:52/km | 第37半馬

2016新北巿永和公益路跑賽

官方成績
日期	2016-04-30
成績	02:24:55
總名次	199 / 445
分組名次	54 / 99
平均速度	06:52/km

官方證書

Jerry Cheng

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'44")

00:32'44"

01:07'15"

10 km

(01:07'15")

00:34'31" (+01'47")

15 km

(01:42'38")

00:35'23" (+02'39")

01:12'11" (+04'56")

20 km

(02:19'26")

00:36'48" (+04'04")

Finish

(02:24:55)

日期: 2016-04-30 06:30 - 地點: 永和中正橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

台北市

Jerry Cheng

·

台北市

Jerry Cheng

·

真沒想到要上新月橋, 才能到折返點...

賽前宣言: 新賽道

4月累積里程 : 113.82 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 369.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'13"	00:12'27"
3	06'33"	00:19'00"
4	06'33"	00:25'33"
5	07'11"	00:32'44"
6	06'42"	00:39'26"
7	06'41"	00:46'07"
8	07'12"	00:53'19"
9	06'45"	01:00'04"
10	07'11"	01:07'15"
11	06'45"	01:14'00"
12	07'20"	01:21'20"
13	06'57"	01:28'17"
14	07'36"	01:35'53"
15	06'45"	01:42'38"
16	06'57"	01:49'35"
17	07'22"	01:56'57"
18	07'25"	02:04'22"
19	08'02"	02:12'24"
20	07'02"	02:19'26"
20.9	06'28"	02:25'13"

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