7.6 km | 00:41:44 | 05:30/km日期: 2023-11-09 19:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 05'52" / 05'53" / 05'32" / 05'17" / 05'16" / 05'13" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 576 / 7576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'52" | 00:11'35" |
| 3 | 05'53" | 00:17'28" |
| 4 | 05'32" | 00:23'00" |
| 5 | 05'17" | 00:28'17" |
| 6 | 05'16" | 00:33'33" |
| 7 | 05'13" | 00:38'46" |
| 7.6 | 05'08" | 00:41'44" |
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