5.1 km | 00:31:56 | 06:15/km日期: 2023-11-07 10:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5430 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'38" / 06'27" / 06'19" / 06'06" / 05'42" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'55") | 1001 / 1001 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'27" (+00'45") | 1002 / 2003 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1001 / 3004 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'22") | 1002 / 4007 | 170 / 96 |
| 5 | | 05'42" | 1001 / 5009 | 172 / 101 |
| 6 | | 08'06" (+02'24") | 86 / 5095 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.63 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'27" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 06'06" | 00:25'30" |
| 5 | 05'42" | 00:31'12" |
| 5.1 | 07'37" | 00:31'56" |
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