8.1 km | 00:39:49 | 04:53/km日期: 2016-05-03 21:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'24" / 05'25" / 04'53" / 04'48" / 04'36" / 04'37" / 04'42" / 04'45" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'20") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.98 km 
saucony 20222-11(螢光綠寶藍) 累積 :
2145.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'25" | 00:10'49" |
| 3 | 04'53" | 00:15'42" |
| 4 | 04'48" | 00:20'30" |
| 5 | 04'36" | 00:25'06" |
| 6 | 04'37" | 00:29'43" |
| 7 | 04'42" | 00:34'25" |
| 8 | 04'45" | 00:39'10" |
| 8.1 | 04'51" | 00:39'49" |
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