6.0 km | 00:40:45 | 06:46/km日期: 2023-11-16 17:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'40" / 07'08" / 06'53" / 07'11" / 11'54" / 06'28" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.24 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'08" | 00:13'48" |
| 3 | 06'53" | 00:20'41" |
| 4 | 07'11" | 00:27'52" |
| 5 | 11'54" | 00:39'46" |
| 6 | 06'28" | 00:46'14" |
| 6.0 | 05'13" | 00:46'20" |
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