梁爽 2016/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

梁爽新北市
ID 96261

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8.7 km | 01:00:36 | 06:56/km

日期: 2016-05-06 18:01 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 06'45" / 06'52" / 06'52" / 06'55" / 07'07" / 06'52" / 07'05" / 07'07" / 06'50" /

5月累積里程 : 125.34 km

Brooks 累積 : 581.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 劉行和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'52"	00:13'37"
3	06'52"	00:20'29"
4	06'55"	00:27'24"
5	07'07"	00:34'31"
6	06'52"	00:41'23"
7	07'05"	00:48'28"
8	07'07"	00:55'35"
8.7	06'50"	01:00'36"

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