狸子 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

狸子桃園
ID 250654

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5.0 km | 00:34:03 | 06:48/km

日期: 2016-05-09 20:01 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'10" / 05'59" / 07'09" / 07'23" / 00'00" /

桃園

狸子

David 和畯（準仔）說推

·

明天又聚餐，今天要認命跑一下

5月累積里程 : 100.56 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林老師, 小朱和其他 20 人說推

·

觀看另 7 則留言

艾倫仁 2km時是有看到什麼嗎？怎麼跑那麼快！

2016-05-09 23:45 ·

狸子艾倫仁團長，前2k往返郵局過了一些綠燈跟小巷口

2016-05-10 16:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'59"	00:12'09"
3	07'09"	00:19'18"
4	07'23"	00:26'41"
5.0	07'26"	00:34'07"

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