8.0 km | 00:47:27 | 05:57/km日期: 2023-11-30 19:54 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.7
Pace: 05'31" / 05'41" / 06'33" / 05'40" / 06'13" / 05'58" / 06'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'11") | 954 / 7954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
292.90 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'41" | 00:11'12" |
| 3 | 06'33" | 00:17'45" |
| 4 | 05'40" | 00:23'25" |
| 5 | 06'13" | 00:29'38" |
| 6 | 05'58" | 00:35'36" |
| 7 | 06'26" | 00:42'02" |
| 8.0 | 05'40" | 00:47'27" |
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