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全馬 | 04:47:57 | 06:49/km | 第149馬
日期: 2023-12-03 06:30 - 總爬升: 212 m - 地點: 宜蘭縣三星鄉 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 133 - 卡路里: 3522 Cal - 平均步頻: 170
優質賽事~ 賽前宣言: 跑~ 賽後評分: 賽道規劃完整,景色優美,補給很棒,但沒有停留吃太多東西。起跑前嘴饞吃了肉羹飯,前五K一直打嗝,怪自己!整場一直下小雨,本想好好跑一場,但搭接駁車早起、睡不好,雨水進入鞋襪也不方便,但這都是藉口。好的部分是比去年快了接近20分鐘,勉強算是低標。賽後物資豐富,接駁車安排妥善,優質賽事明年可以再來!看到有跑友現場露營,也許可以參考~ 給 4 星
12月累積里程 : 200.70 km adidas Boston 8 累積 : 635.4 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago · 留言
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