梁爽 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

梁爽新北市
ID 96261

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9.4 km | 01:02:51 | 06:40/km

日期: 2016-05-09 17:59 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'37" / 06'48" / 06'48" / 06'38" / 06'38" / 06'49" / 06'39" / 06'33" / 06'44" / 06'09" /

5月累積里程 : 125.34 km

Brooks 累積 : 581.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

邱志超, 陳怡文和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'48"	00:13'25"
3	06'48"	00:20'13"
4	06'38"	00:26'51"
5	06'38"	00:33'29"
6	06'49"	00:40'18"
7	06'39"	00:46'57"
8	06'33"	00:53'30"
9	06'44"	01:00'14"
9.4	06'09"	01:02'51"

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