5.0 km | 01:36:48 | 19:17/km日期: 2023-12-10 16:08 - 平均心率: 111 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.1
Pace: 06'54" / 51'28" / 08'11" / 13'41" / 917'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 51'26" (+43'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+06'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'44" (+08'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+05'01") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 606.75 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 51'28" | 00:58'22" |
| 3 | 08'11" | 01:06'33" |
| 4 | 13'41" | 01:20'14" |
| 5.0 | 15'20" | 01:35'50" |
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