21.4 km | 02:28:14 | 06:54/km日期: 2023-12-10 15:05 - 地點: 大東公園~鼓山火車站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1312 Cal - 總步數: 23830 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65.4
Pace: 07'38" / 06'02" / 06'49" / 05'45" / 06'34" / 06'34" / 06'25" / 07'12" / 09'06" / 06'24" / 06'27" / 06'57" / 07'03" / 07'08" / 05'57" / 06'22" / 06'31" / 08'13" / 06'28" / 07'15" / 06'17" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'52") | 1000 / 1000 | 159 / 82 |
| 2 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 2001 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 3001 | 158 / 91 |
| 4 | | 05'45" | 1002 / 4004 | 173 / 100 |
| 5 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 5004 | 163 / 93 |
| 6 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 6004 | 164 / 91 |
| 7 | | 06'21" (+00'36") | 1002 / 7007 | 170 / 91 |
| 8 | | 07'13" (+01'28") | 1002 / 8010 | 158 / 87 |
| 9 | | 09'10" (+03'25") | 1000 / 9011 | 144 / 75 |
| 10 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 10011 | 171 / 92 |
| 11 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 11011 | 163 / 93 |
| 12 | | 07'38" (+01'53") | 1000 / 12012 | 155 / 84 |
| 13 | | 06'21" (+00'36") | 1002 / 13014 | 165 / 95 |
| 14 | | 07'12" (+01'27") | 1001 / 14016 | 157 / 88 |
| 15 | | 05'55" (+00'10") | 1002 / 15018 | 172 / 97 |
| 16 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 16019 | 166 / 94 |
| 17 | | 07'20" (+01'35") | 1001 / 17020 | 152 / 89 |
| 18 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 18020 | 155 / 87 |
| 19 | | 06'32" (+00'47") | 1002 / 19022 | 167 / 91 |
| 20 | | 07'16" (+01'31") | 1001 / 20024 | 155 / 88 |
| 21 | | 06'14" (+00'29") | 1002 / 21026 | 171 / 93 |
| 22 | | 11'08" (+05'23") | 421 / 21448 | 121 / 73 |
高雄竇雲川
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母子鱷魚 超級Y拖3代進階BN68淺紫 累積 : 1419.5 km
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