4.8 km | 00:35:21 | 07:26/km日期: 2016-05-17 21:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 5602 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'40" / 07'10" / 07'47" / 07'48" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1007 / 1007 | 161 / 93 |
| 2 | | 07'11" (+00'34") | 1006 / 2013 | 159 / 87 |
| 3 | | 07'41" (+01'04") | 1004 / 3018 | 158 / 82 |
| 4 | | 07'47" (+01'10") | 1000 / 4018 | 156 / 81 |
| 5 | | 07'51" (+01'14") | 755 / 4774 | 157 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
9.76 km 
Nilke 型號 累積 :
217.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'10" | 00:13'50" |
| 3 | 07'47" | 00:21'37" |
| 4 | 07'48" | 00:29'25" |
| 4.8 | 07'51" | 00:35'21" |
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