孫憶俊 2023/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

孫憶俊桃園
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半馬 | 02:32:41 | 07:14/km | 第2半馬

2023 桃園國際半程馬拉松

官方成績
日期	2023-12-23
成績	02:32:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:14/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'06")

00:29'06"

01:01'39"

10 km

(01:01'39")

00:32'33" (+03'27")

15 km

(01:31'40")

00:30'01" (+00'55")

01:16'55" (+15'16")

20 km

(02:18'34")

00:46'54" (+17'48")

Finish

(02:32:41)

日期: 2023-12-23 06:07 - 總爬升: 175 m - 地點: 桃園市 - 天氣: 晴時多雲🌤️ - 卡路里: 1488 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87.2

桃園

孫憶俊

·

桃園

孫憶俊

·

賽後評分: 贈送的物資很大方❤️
給 5 星

12月累積里程 : 143.11 km

愛迪達 19跑鞋累積 : 47.4 km

Strava 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'34"	00:11'41"
3	05'51"	00:17'32"
4	05'43"	00:23'15"
5	05'51"	00:29'06"
6	06'49"	00:35'55"
7	06'47"	00:42'42"
8	07'12"	00:49'54"
9	05'39"	00:55'33"
10	06'06"	01:01'39"
11	06'29"	01:08'08"
12	05'25"	01:13'33"
13	05'34"	01:19'07"
14	05'17"	01:24'24"
15	07'16"	01:31'40"
16	07'20"	01:39'00"
17	10'15"	01:49'15"
18	14'04"	02:03'19"
19	08'41"	02:12'00"
20	06'34"	02:18'34"
21	06'21"	02:24'55"
21.2	35'04"	02:32'41"

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