6.6 km | 00:50:46 | 07:40/km日期: 2023-12-29 07:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 95.4
Pace: 12'32" / 05'58" / 06'48" / 07'01" / 07'02" / 07'03" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+06'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'03") | 621 / 6621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.04 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 05'58" | 00:18'30" |
| 3 | 06'48" | 00:25'18" |
| 4 | 07'01" | 00:32'19" |
| 5 | 07'02" | 00:39'21" |
| 6 | 07'03" | 00:46'24" |
| 6.6 | 07'01" | 00:50'46" |
留言 
展開計圈分析
