5.0 km | 00:25:07 | 05:00/km日期: 2016-05-19 07:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 04'50" / 04'38" / 04'40" / 05'03" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'14") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.92 km 
skechers GoRun Ride3 夜鷹 綠色 累積 :
2439.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'50" | 00:10'43" |
| 3 | 04'38" | 00:15'21" |
| 4 | 04'40" | 00:20'01" |
| 5 | 05'03" | 00:25'04" |
| 5.0 | 07'03" | 00:25'09" |
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