黃升明 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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5.0 km | 00:26:22 | 05:15/km

日期: 2023-12-30 21:52 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 05'25" / 05'11" / 05'10" / 05'13" / 05'15" / 10'15" /

12月累積里程 : 69.72 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1652.9 km

Strava 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'11"	00:10'36"
3	05'10"	00:15'46"
4	05'13"	00:20'59"
5	05'15"	00:26'14"
5.0	09'39"	00:26'22"

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