5.4 km | 01:00:37 | 11:12/km日期: 2024-01-01 15:59 - 平均心率: 87 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.4
Pace: 11'16" / 11'14" / 10'30" / 12'06" / 10'46" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+04'29") | 408 / 5408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
23.21 km 
HOKA One One Rincon 3 累積 :
194.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 11'14" | 00:22'30" |
| 3 | 10'30" | 00:33'00" |
| 4 | 12'06" | 00:45'06" |
| 5 | 10'46" | 00:55'52" |
| 5.4 | 16'44" | 01:02'42" |
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